elvitachan- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя elvitachan | < Предыдущая Запись |Следующий >

selasa 14 juni 2022

makan pagi : apel 1buah

makan siang : mie goreng sosis 200gr, tempe goreng 1potong 20gr, bening bayam, rendang sapi 100gr

makan malam : 1 mangkok baso sayuran tetelan

cemilan : seblak 200gr

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1181 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 79,37г | Углев: 89,74г. Завтрак: Apel. Обед: Rendang, Bakmi GM Bakmi Jawa, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. Ужин: Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Seblak. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elvitachan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elvitachan- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

elvitachan-Изменение Веса