jojobck- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя jojobck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

147,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

2200 ккал

Жир: 84,09г | Белк: 110,70г | Углев: 138,79г. Завтрак: Sainsbury's Skimmed-Milk, Black Tea, Iceland Cocktail Sausages, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Bacon, Hard Parmesan Cheese, Fried Egg with Fat, Tesco Wholemeal Tortilla Wrap. Обед: Walkers Wotsits (16.5g), Tesco Sweet & Spicy Noodle Soup in A Mug, Warburtons Sandwich Thins, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Prime Cuts Oak Smoked Ham, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese. Ужин: Tesco Green Vegetable Medley, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Walkers Giant Wotsits Flamin Hot, Smith's Frazzles , Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Old Mout Cider Classic Apple. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojobck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojobck- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

jojobck-Изменение Веса