Rosejp- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя Rosejp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1361 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 86,33г | Углев: 132,00г. Завтрак: Maçãs Gala, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido, Café (Infusão). Обед: In Natura Tomate, Pernil Assado, Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Gallo Azeite Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Legumes Cozidos. Ужин: Banana Prata, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

747 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosejp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosejp- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

Rosejp-Изменение Веса