Лира Белкания- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя Лира Белкания | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

750 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 42,56г | Углев: 59,11г. Завтрак: Самокат Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Monini Бальзамический Соус, Самокат Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лира Белкания-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лира Белкания- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

Лира Белкания-Изменение Веса