TonyFar- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

114,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

750 ккал

Жир: 17,36г | Белк: 53,40г | Углев: 83,74г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Wasa Husman, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Leverpostei 10G, Kaviar 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. подробнее ...

3494 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса