nockm- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя nockm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1514 ккал

Жир: 69,57г | Белк: 68,72г | Углев: 158,97г. Завтрак: Вода, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло . Обед: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Мария Печенье. Ужин: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Петелинка Голень с Кожей . Перекус/Другое: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Чай, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Соль, Вареное Яйцо, Чай, Вода. подробнее ...

522 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nockm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nockm- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

nockm-Изменение Веса