Nicci’- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

49,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1709 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 88,32г | Углев: 244,89г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Kycklinggryta, Vitt Ris. Ужин: Röd Paprika, Kokt Ägg, Sallad, Morötter, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Selleri. Перекус/Другое: Persika, Nick's Chocolate Brownie Glass, Marabou Mjölkchoklad , Friggs Majskakor Havssalt, Körsbärstomater, Arla Keso Mini Naturell, Persika. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Дорожка - 2 часа, Силовая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса