knopohka2160- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1125 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 122,81г | Углев: 84,88г. Завтрак: Каждый День Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Помидоры. Обед: Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Холодец 14.06.22. Ужин: Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Холодец 14.06.22, Фунчоза 10.06.22. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса