Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
14 июн 22
knopohka2160- Журнал, 14 июн 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2022:
1125 ккал
Жир: 35,08г | Белк: 122,81г | Углев: 84,88г.
Завтрак:
Каждый День Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Помидоры.
Обед:
Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Холодец 14.06.22.
Ужин:
Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Холодец 14.06.22, Фунчоза 10.06.22.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю