jasonfahy- Журнал, 13 авг 14

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2014

110,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2014:

400 ккал

Жир: 6,35г | Белк: 11,70г | Углев: 79,50г. Завтрак: Kellogg's Bran Flakes, Beatrice 2% Milk. подробнее ...

3081 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 8 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 13 авг 14

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса