Nane’s- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя Nane’s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1215 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 35,42г | Углев: 183,81г. Завтрак: Яблоко, Нектарины, Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе Эспрессо, Вишневый Пирог. Обед: Кукуруза Вареная, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Окрошка. Ужин: Bounty Батончик, Приготовленный Яичный Белок, Бастурма, Салат Овощной, Ghidetti Сыр Грана Падано. Перекус/Другое: Яблоко, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nane’s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nane’s- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

Nane’s-Изменение Веса