Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
14 июн 22
Frank #23- Журнал, 14 июн 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2022:
2069 ккал
Жир: 66,93г | Белк: 166,25г | Углев: 196,38г.
Завтрак:
Birnen, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Bananen, Sinnack Bäckerbrötchen Protein, REWE Pflaumentrunk, Kaffee mit Milch.
Обед:
REWE To Go Caesar Salat.
Ужин:
Iglo Riesen Fisch-Sticks, Himbeeren, Milbona Bio Körniger Frischkäse.
Перекус/Другое:
Aldi Datteltomaten, Ja! Minis mit Edelschimmel, Jever Fun, Kaffee mit Milch, Red Bull Zero Calories, Gouda.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю