KotЁnok GaFFF- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1358 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 104,42г | Углев: 89,01г. Завтрак: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Слобода Майонез Сметанный, Gutendorf Сыр Пармезан, Яйцо, Куриное Филе. Ужин: Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю