lyudobr- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1430 ккал

Жир: 56,55г | Белк: 106,91г | Углев: 124,00г. Завтрак: Каша гречневая, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Кофе, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Обед: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Костный Бульон, Хлеб Черный. Ужин: Хлеб Черный, Каждый День Рулька Свиная, Каша гречневая. Перекус/Другое: Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Сахар. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса