Bionicat- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1675 ккал

Жир: 67,84г | Белк: 64,66г | Углев: 204,56г. Завтрак: Delícia Margarina Delícia Supreme, Wickbold do Forno Pão Integral , Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Ovo Cozido, Macarrão com Vegetais. Ужин: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Delícia Margarina Delícia Supreme, Bauducco Torrada Integra, Maçãs Gala, Queijo Branco. Перекус/Другое: Café Espresso com Leite, Martigran Granola com Castanhas, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 5 минуты, Спортзал - 5 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса