ptcruz2022- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя ptcruz2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

117 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1594 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 62,01г | Углев: 198,01г. Завтрак: Pão Doce, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra. Обед: Café com Leite Integral, Pullman Pão de Forma Integral, Abobrinha Refogada, Aveia em Flocos, Crepioca. Ужин: Banana Caturra, Aveia em Flocos, Abobrinha Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Aurora Mortadela Defumada, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Seven Boys Bolinho de Chocolate, Mexerica. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptcruz2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptcruz2022- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

ptcruz2022-Изменение Веса