Mikie- Журнал, 23 июл 09

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2009

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2009:

655 ккал

Жир: 9,21г | Белк: 11,52г | Углев: 97,46г. Завтрак: quaker low sugar. Обед: apple. Ужин: Cucumber Tomato Side Salad. Перекус/Другое: pretzel cracker, michelob ultra, Kettle Corn 100 Calorie Pop. подробнее ...

3393 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 23 июл 09

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса