cdinkle- Журнал, 13 авг 14

Параметры Пользователя cdinkle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2014

105,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2014:

856 ккал

Жир: 20,72г | Белк: 45,48г | Углев: 125,89г. Завтрак: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Bananas. Обед: Apples, Girl Scout Cookies Thin Mints, Boulder Canyon Totally Natural Kettle Cooked Potato Chips, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). Ужин: Wawa Iced Tea Lemonade, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast. подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdinkle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdinkle- Журнал, 13 авг 14

Оставить свой Комментарий

cdinkle-Изменение Веса