alyonka_krasa- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя alyonka_krasa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1102 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 81,78г | Углев: 88,77г. Завтрак: Легкий Сливочный Сыр, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Фрикадельки из Индейки, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Беловежские Сыры Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Horeca Select Арахис Жареный, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyonka_krasa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyonka_krasa- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

alyonka_krasa-Изменение Веса