lisabinho- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1171 ккал

Жир: 34,98г | Белк: 93,36г | Углев: 117,54г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Tomates. Обед: LAR Filezinho Sassami Empanado, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Alface Americana, Tomates. Ужин: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Renata Biscoito Doce tipo Maisena, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Bomba de Chocolate. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса