Pimpo19- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1268 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 57,73г | Углев: 170,59г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mix Semillas, Huevo Duro, Mercadona Atún Natural, Hacendado Espinaca Baby, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomate Kumato. Ужин: Melón . Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Plátano. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса