lucivandadorneles71- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя lucivandadorneles71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1318 ккал

Жир: 37,28г | Белк: 59,52г | Углев: 196,10г. Завтрак: Mexerica, Banana Prata, Café com Açúcar, Pão Francês. Обед: Feijão Tropeiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Banana Prata. подробнее ...

3720 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucivandadorneles71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucivandadorneles71- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

lucivandadorneles71-Изменение Веса