awisortega- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя awisortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

489 ккал

Жир: 16,13г | Белк: 82,84г | Углев: 6,76г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Обед: Mixed Salad Greens, Wal-Mart Tilapia Fillets. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awisortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awisortega- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

awisortega-Изменение Веса