millerm40- Журнал, 14 май 11

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2011

101,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2011:

2256 ккал

Жир: 97,67г | Белк: 96,09г | Углев: 255,74г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. Обед: Mountain Dew, Crunchy Taco Supreme, Burrito Supreme - Beef, Provolone Cheese, Colby Jack Cheese. Ужин: White Cake (Without Frosting), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Peanut M&M's, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: Peanut Butter Filled Pretzels. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 14 май 11

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса