millerm40- Журнал, 17 ноя 10

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2010

105,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2010:

1840 ккал

Жир: 84,94г | Белк: 108,24г | Углев: 125,24г. Ужин: Mixed Greens Side Salad, Ranch Dressing, Seasoned Rice Pilaf, Sauteed Mushrooms, Eye of Prime Rib with Au Jus (12 oz), Bottled Lite Beer. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 17 ноя 10

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса