Pilar1972- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя Pilar1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1631 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 105,31г | Углев: 182,25г. Завтрак: Kiwi, Uva, Banana, Yogur Natural (Leche Entera). Обед: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Zanahoria, SanCor Queso Reggianito Rallado, Matarazzo Fideos Moño, Tomates. Ужин: Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Yogur Natural (Leche Entera), BC Mermelada de Arándano, La Paulina Queso Crema Light, Íntegra Barra de Semillas y Chocolate, Huevo. Перекус/Другое: Cachafaz Alfajor de Maicena, Integra Crackers, Integra Barra de Semillas y Arándanos sin TACC. подробнее ...

93 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Pilar1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю