millerm40- Журнал, 22 апр 11

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2011

100,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2011:

1211 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 72,58г | Углев: 101,38г. Ужин: Fried Floured or Breaded Fish, French Onion Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Classic Style Pretzel Rods. подробнее ...

3987 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 8 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 10 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 22 апр 11

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса