millerm40- Журнал, 10 апр 11

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2011

104,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2011:

1892 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 107,75г | Углев: 249,75г. Завтрак: Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk, Frosted Sugar Cookies. Обед: Muenster Cheese, Whole Wheat Hamburger Buns, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sherbet. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 10 апр 11

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса