millerm40- Журнал, 09 апр 11

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2011

103,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2011:

1708 ккал

Жир: 46,55г | Белк: 130,29г | Углев: 196,37г. Завтрак: Low Fat Milk, Raisin Bran, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tap Water, Muenster Cheese, Feta Cheese, Rice Sides - Chicken Flavor. Перекус/Другое: Classic Style Pretzel Rods, Pink Lady Apples. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 09 апр 11

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса