Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2014
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
635 ккал
|
Жир: 13,60г | Белк: 20,17г | Углев: 108,57г.
Завтрак: Форель на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Lorado Коктейль Тропический Фруктовый в Легком Сиропе, Чай с Лимоном, Чеснок, Укроп, Свеклы, Морковь, Лук, Maggi Букет Приправ, Форель на Пару. Ужин: Белая Дача Бодрящая Редиска, Ламбер Сыр Ламбер, Укроп, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Болгарский Перец, Чай с Лимоном. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
