pacitathieller- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя pacitathieller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1429 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 87,10г | Углев: 145,22г. Завтрак: Colun Leche Descremada en Polvo, Plátano, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Café. Обед: Minuto Verde Uvas, Habas, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Lechuga, Huevo Cocido. Ужин: Mandarinas, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Tomates, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Перекус/Другое: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Marco Polo Maní Salado. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

pacitathieller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю