gbezerrafh- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя gbezerrafh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1472 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 60,92г | Углев: 208,45г. Завтрак: Bacon, Mamão Formosa, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Coffee Mate, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Chandelle Chocolate Ao Leite, Curau, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Filé Mignon Grelhado, Macarrão. Перекус/Другое: Vinagre de Maçã , Curcuma, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Mel. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gbezerrafh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gbezerrafh- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

gbezerrafh-Изменение Веса