ColleenS713- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1451 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 101,21г | Углев: 139,70г. Завтрак: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Essential Everyday Frozen Dark Sweet Cherries, Sports Research Collagen Peptides, Naked Nutrition Naked Whey, Bananas, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, American Cheese. Ужин: Potato (with or Without Peel), Carrots, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised) . Перекус/Другое: Snickers Minis Mix, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса