Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1589 ккал
|
Жир: 50,94г | Белк: 89,04г | Углев: 194,17г.
Завтрак: Помело, Tipiak French Macarons, Ананас, Огурец (с Кожурой), Byblos Baklava, Дыня, Ducktrap River Smoked Salmon, Macha Guacamole, Farm Boy Cheese, Farm Boy White Bread. Обед: Terra Exotic Vegetable Chips Original, Antonella Томатная Паста, Брюссельская Капуста, Спаржа, Лук, Шампиньоны, Чеснок, Морковь, Chosen Foods Avocado Oil Spray, NuPasta Konjac Spaghetti, Blue Tide Seafood. Ужин: President's Choice Meringue Nests, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Tipiak French Macarons, Зеленый Перец, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Franzeluta Сушка. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
