marm0ora- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

67,1 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

2353 ккал

Жир: 80,61г | Белк: 131,94г | Углев: 288,54г. Завтрак: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas. Обед: Mustard, Lender's Plain Bagels, Wild Planet Albacore Tuna, Cucumber (with Peel) , Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Blue Bell Chocolate Sheet Cake, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Ужин: Apples, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: New salted oiled white rice, S&W Organic Black Beans. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса