TonyFar- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

115,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1074 ккал

Жир: 31,69г | Белк: 71,20г | Углев: 115,66г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Перекус/Другое: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 10g, Leverpostei 10G. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса