irisspo- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя irisspo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1283 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 73,70г | Углев: 139,44г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Амарас Булочка с Корицей. Обед: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Кумато, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Кубанский Молочник Творог 5%, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Ужин: Банан, Сарафаново Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irisspo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irisspo- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

irisspo-Изменение Веса