Saturnchik- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя Saturnchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1223 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 93,96г | Углев: 81,38г. Завтрак: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saturnchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saturnchik- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

Saturnchik-Изменение Веса