сашкааааааааааа- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя сашкааааааааааа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1316 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 77,84г | Углев: 106,95г. Завтрак: ВкусВилл Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Соевый Соус, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Ужин: ВкусВилл Банан, Слобода Термостатный Йогурт с Цветочным Мёдом 3%, Picnic Picnic, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

сашкааааааааааа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

сашкааааааааааа- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

сашкааааааааааа-Изменение Веса