GregoryDs- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя GregoryDs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

115,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1161 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 58,77г | Углев: 112,66г. Завтрак: Hard-Boiled Egg , Clementines , Little Salad Bar Bacon Avocado Ranch Chopped Salad Kit. Обед: Cucumber (Peeled) , Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Blueberries, Kroger Green Bell Pepper. Ужин: Olive Oil , Sweet Potato Fries, Coleman Natural All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini . Перекус/Другое: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g). подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GregoryDs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GregoryDs- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

GregoryDs-Изменение Веса