Pupsenkaa- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя Pupsenkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1710 ккал

Жир: 89,04г | Белк: 43,45г | Углев: 188,12г. Завтрак: Малина, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Épeautre et Épeautre Vert, Цикорий с Молоком. Обед: Арбуз. Ужин: Насыщенное Ванильное Мороженое, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Картофельные Чипсы, Carrefour Tarte aux Pommes , Фаршированный Перец, Салат Оливье. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pupsenkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pupsenkaa- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

Pupsenkaa-Изменение Веса