Kira.M.- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя Kira.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1908 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 74,11г | Углев: 269,76г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Грибная Кухня Вешенки в Томатном Соусе, Каша Пшенная на Молоке, Джаганнат Карри с Нутом . Обед: Grow Food Курица в Соусе Карри и Нут с Паприкой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Ужин: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kira.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kira.M.- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

Kira.M.-Изменение Веса