romanova2019- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя romanova2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1707 ккал

Жир: 132,82г | Белк: 97,24г | Углев: 31,42г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Jarrow Formulas Масло МСТ, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мираторг Бекон для Завтрака. Обед: Победа Горький Шоколад без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Большая Кружка Сметана 10%, Тыквенные Семечки, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Shirataki Вермишель Ширатаки. Полдник: С.Пудовъ Мука Миндальная , Vietcoco Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Zinus Кокосовое Молоко. Ужин: Слобода Майонез, Вкусные Консервы Печень Минтая по-Приморски, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanova2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanova2019- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

romanova2019-Изменение Веса