evvvvvvw- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

38,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

293 ккал

Жир: 12,61г | Белк: 13,24г | Углев: 33,06г. Завтрак: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Curtis Чай Зеленый. подробнее ...

1043 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса