myartmoon- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя myartmoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

997 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 13,80г | Углев: 125,86г. Завтрак: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке. Обед: Яшкино Вафли Ореховые, Orion Чокопай. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

myartmoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

myartmoon- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

myartmoon-Изменение Веса