tiggerlili1- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

950 ккал

Жир: 28,30г | Белк: 74,69г | Углев: 95,03г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Hovis Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans, Anchor Butter. Ужин: Tesco Cod Mornay Mash & Peas. Перекус/Другое: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса