franzy73- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Am Samstag schwer gesündigt mit 1300 kalorien über ETB und schon hatte ich am nächsten Tag 2 Kilo mehr drauf zum Glück ist jetzt wieder bissl runtergegangen 😀

71,4 кг Потеряно до сих пор: 49,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

2088 ккал

Жир: 73,20г | Белк: 86,88г | Углев: 261,87г. Завтрак: Apfelessig mit Honig, Krüger Latte Macchiato. Обед: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker, La Finesse Knusper Kroketten. Ужин: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Перекус/Другое: Grandessa Nougat Stick, Belmont Wiener Melange, Kaufland High Protein Pudding Grieß. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса