Mischa2012- Журнал, 13 авг 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2014

93,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2014:

1740 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 79,37г | Углев: 224,72г. Завтрак: Normaler Kaffee, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, K-Classic Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Pflaumenkuchen, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Ужин: K-Classic Gurkensticks Würzig-Pikant, Grillmeister HäHnchen-Minutenschnitzel Arizona, Zeus Zaziki, Tillman's Minutensteaks in Pfeffermarinade. Перекус/Другое: Piasten Schokolinsen, Favorini Waffelröllchen. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Motorrad fahren - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 12 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 13 авг 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса