masha_pupsik- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1032 ккал

Жир: 39,43г | Белк: 46,18г | Углев: 124,06г. Завтрак: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе с Молоком. Обед: Мёд, Чай, Кофемания Окрошка на Квасе. Ужин: Кофемания Окрошка на Квасе, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Ноль Грамм Джем Малина, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара, Чай. Перекус/Другое: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Мюсли с Фруктами, Апельсин, Чай. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса