Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
13 июн 22
16802838Ege- Журнал, 13 июн 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2022:
3005 ккал
Жир: 81,78г | Белк: 189,63г | Углев: 387,07г.
Завтрак:
Mercimek ekmeği, Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği.
Обед:
Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Nutella Nutella, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bolca Hindi Göğüs, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği.
Ужин:
Banvit Hindi Göğüs, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır, Havuç, Mercimek ekmeği.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю