willbeskinnysoon- Журнал, 14 май 11

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2011

75,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2011:

1515 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 68,42г | Углев: 176,60г. Завтрак: Coffee, 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Обед: Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, American Cheese singles, Sandwich Shop Mayo Garlic and Herb, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Classic Italian Bread. Ужин: Fresh Mozzarella, Original Texas Cheese Toast, Shrimp & Lobster Ravioli with Butter Sauce. Перекус/Другое: Theatre Fresh Popcorn, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Pretzels, Sweet and Hot Beef Jerky. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 14 май 11

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса